Rentouttava päähieronta
Rentouttava, intialaiseen päähierontaan perustuva, kokonaisvaltainen hoito
Rentouttava päähieronta
Rentouttava, intialaiseen päähierontaan perustuva, kokonaisvaltainen hoito. Hoidon aluksi keskustellaan terveyteesi vaikuttavista tekijöistä ja poissuljetaan hoidon mahdolliset vasta-aiheet esim kuume, akuutti päänsärky tai muu voimakas kiputila.
Hoidon aikana käsitellään hieroen yläselkä, käsivarret, ylärintakehää, niskan aluetta, pään, korvien ja kasvojen aluetta. Korvan alueen akupisteitä käsitellen voidaan vaikuttaa koko kehon jännitystiloihin. Hoidon parantava vaikutus on se, että hieronta auttaa hermostoa ja lihaksia rentoutumaan ja unen parantavia vaikutuksia voi havaita päiviksi eteenpäin. Tehokkainta hoito on sarjahoitona.
Hyviä tuloksia on saatu niskahartiaseudun jännitystiloihin liittyvän pääsäryn hoidosta, keskittymiskyvyn ja unen paranemiseen. Apua aineenvaihdunnallisiin ongelmiin (mm. ummetus, nestekierto) sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin esimerkiksi jännitystilojen hoito ja mielialan koheneminen.
Tämä hoito sopii kaikenikäisille. Hoito rentouttaa ja helpottaa kipua, usein asiakkaat kertovat että kipulääkkeiden tarve vähenee hieronnan jälkeisinä päivinä
NÄIN VALMISTAUDUT HOITOON:
- valitse hieronnan ajaksi mielellään pitkähihainen ohuehko t-paita tai muu pitkähihainen paita
- poista korut (jotka pystyy poistamaan) korvien ja kaulan alueelta, hiukset auki ja niitä voidaan halutessasi käsitellä öljypohjaisilla tuotteilla
- hieronnasta saatu hyöty on suurempi jos pidättäydyt hierontapäivänä suurista fyysistä rasituksista ja alkoholin nauttimisesta
- joillain asiakkailla hieronta vaikuttaa energisoivana jolloin esim uni voi hierontapäivään seuraavana yönä viivästyä. Usein kuitenkin hieronta toimii unta antavana. Jos tulet ensi kertaa hierontaan on hyvä varata hieronta-aika mahdollisimman päiväpainotteisesti jotta tiedät mikä sinulle sopii :-)
- veden tehostettu juonti hieronnan jälkeen(24h)auttaa kuona-aineita poistumaan
Rentouttava päähieronta, aivojen rentoutus- ja hemmotteluhoito
* 45e/krt, noin 45min, hieronnan kesto n 35min
* 10krt hierontakortti 320e.
MLL Lievestuoreen jäsenkortilla alennettu hinta 35e/hieronta
Mindfullness harjoitteet (yksilö-tai ryhmätoimintona)
* kestosta riippuen 1e/min, yhdistettynä ryhmätoimintaan ei lisämaksua
Varaa aika:
Ota yhteyttä
Ota rohkeasti yhteyttä! Ilmaisen palvelukartoituksen teen tarvittaessa puhelimitse tai tapaamisella. Parhaiten minut saavuttaa sähköpostilla tai viestillä, voit myös jättää yhteydenottopyynnön lomakkeella.
Sähköposti: tmiriinaraitio@outlook.com
Puhelinnumero: 045 783 58213
(myös Whatsapp)
Minut löydät myös:
Facebookista Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio
Instagramista @tmiriinaraitio
Muut palveluni:
- Sairaanhoitajan pientoimenpiteet
- Sairaanhoitajan vastaanotto- tai kotikäynti
- Uroterapia
- Luennointi terveysaiheista
- Elämäntapavalmennus
