Aivoterveyttä ja hyvinvointia monipuolisesti
Keski-Suomen alueella
Hyvää joulun odotusta!
Hei ystävät,
Nyt on kaksi kuukautta ollut oma tila Lievestuoreella. Aivoterveyttä on edistetty Jyväskylän ja Laukaan kaverikoira vierailulla 27.11 ja tilassa on nähtävillä paikallista taidetta sekä Toivon taidetta -näyttely tammikuun loppuun. Tulossa myös lisää, joten pysykäähän kuulolla. Parhaiten tulossa olevia tapahtumia voi seurata somekanavien kautta Face: Terveys- ja hyvinvointipalvelu Riina Raitio ja IG @tmiriinaraitio.
Nyt on joulukuun alussa mahdollista mittauttaa omaa verensokeria (Liepeentie 10)
Maanantai 2.12 klo 7-9 ja maanantaina 9.12 klo 7-9 joten tervetuloa :-)
Riina
Aivoterveyden edistämisen asialla
Aivojen kyky kuntoutua on ilmiömäinen
Hyvinvointia etsimässä
Kaikki kuntoutuminen lähtee yksilön omasta tarpeesta ja halusta saada aikaan muutosta. Terveys on kokonaisvaltainen, keho-mieli-sielu. Usein toteutus eli muutoksen aikaansaanti ei ole helppoa vaikka tahtoa ja halua olisikin. Ihminen ehdollistuu ja tuttu on tuntematonta houkuttelevampi. Arjen hektisyys ja mieliteot vievät mennessään. Toisen ihmisen tuki on tärkeää. Joskus tuki löytyy lähipiiristä, joskus ei. Hyvinvointi on jotain hyvin yksilöllistä ja omaan arvomaailmaan läheisesti linkittyvää. Se mikä toisesta on omaa hyvinvointia edistävää, voi toisesta olla sitä estävää. Toki yleisiä suosituksia löytyy mutta motivaatiotekijät muutokselle ovat yksilöllisiä. Oma tie on tärkeä löytää. Siinä olen valmis auttamaan.